写メ投稿
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2024-07-12
やる気とモチベーション
今年はしっかりと梅雨模様。
雨ふりゃジメジメうっとうしいし、晴れりゃくそ暑い。
その後も猛暑だろうし・・・・
こんなんじゃ、やる気なんてでないよね?ということで、「やる気とモチベーション」についてです。(風ゾックの内容ではありません)
「やる気」
は「行動」する意欲で
「モチベーション」
は行動を「継続」する意欲
と言われます。(多分)誰でも「やる気」を抱いて「行動」することはできるんですよ。
ただ、その行動を実らせるには「継続」することがとても大事でそれができない人のことを
三日坊主
と言ったりしますよね。(ボクのことですがなにか?)最初の行動ができても「継続」できないとほとんど何も起きずに終わる。
これって、あなたも経験ありません?ダイエットとか
ダイエットとか
えーと、ダイエットとか? (うるさい)だから「やる気」より「モチベーション」が大事なんです。
でもさ、「継続する」ってほんと大変でさ、なかなかできないのよ。三日坊主のボクとしては。
なんでできないのか・・・・
それは多分・・・・
本当のボクはやりたくないんだ!
ってテヘペロしてます。(アホ)
アホは自覚済みなんだけどさ、
要は
「そのやりたいことは本当にやらなきゃいけないの?」
で、もうちょっと突っ込むと
「それ今後の人生に必要?」
ってこと。
モチベーションが上がらない時こそ「本当のやりたいこと(べきこと)」を考えれると思うの。
それでも「やりたいこと(やるべきこと)」なら工夫をすればいいと思うんだ。ボクが今していることは
「やらなくてもいいことをしっかりやらないこと」
こうすることで心にゆとりができるし、大切なものをしっかりと大切にできる。うっとうしい梅雨の時期こそ一度考えてみてはいかがでしょうか。
三日坊主だけど髪はくそ長い
天来