昨日の待機中はジムで筋トレ！

セラピストは体力勝負でもあるのでスタミナつけるために週3回くらいで通うようにしています☆

有酸素運動とウェイトトレーニングで汗を流して達成感を感じつつ帰宅。

プロテインの代わりに頂いた馬肉のユッケを美味しく頂きました（^人^）

体のメンテナンスを怠ることなく、最高のパフォーマンスを発揮できるよう心がけていきます！！

今晩も時間が作れそうなので出勤にしました♪

 

【新人割150分感謝イベント10,000円】使えます！

おひとり様1回限り、期間限定なので、ご興味少しでもあったらぜひこの機会にオファーよろしくお願いします☆

お問い合わせはSNSのDMにてお受けします＾＾