今日は休息日

運動お休みの日

 

代わりに毛のお手入れ

ツルツルになってきました

 

筋トレで体型が変わる

お手入れで肌が変わる

穏やかな気持ちで人間関係が変わる

 

幾つになっても

変わるのは楽しいです

 

いい方向に変わるように

無理せずボチボチ変わります😊

 

次はお腹周りを変えたいなぁ🤣