"女性用風俗.com見た"とお伝え下さい!
今年入った時に体重70㌔あったんですけど、 筋トレと食トレで64まで落としました! 3ヶ月は現状維持で保てて やっぱり筋トレして筋肉量増やすと 代謝も上がって太りにくい体型ゲット👍 お酒結構飲んでても太らないかも マクドも大好き(笑) 気は抜けんけど、筋トレ大切はやなぁ 減量したい方是非僕に相談下さい♪ パーソナル行くより女風でしょ(笑)