こんにちは！雨宮冬馬です！

スポーツは運動はしてますか？

僕はサッカーが好きなんですけど、実は今日サッカーとバスケをしてきたんです。

まさかサッカーがメインだったんですけど、まさかの写真はバスケで。（そこはサッカーボールだろ）とツッコミ入れてください。

それは置いといて、運動ってめちゃくちゃ気持ちいいですよね！って話です。

汗をかくと

前向き思考になる。

老廃物が外に出て美容にもいい。

などとたくさんの効果がありますよね！

いいところだらけなんですね。

たまには運動して汗を流し、気持ちのいい一日を過ごしてもいいな。と思った一日でした。

サッカーは小さい頃少しかじっていたんですけど、何年も前の話なので出来ないだろうと思っていました。

体は覚えているんですね。めちゃくちゃ出来ました。左足は現役よりもできるようになってるかも？

運動を始めるいいきっかけになった一日でした。

みてくれてありがとう！

雨宮冬馬でした！

（バスケは全然できませんでした）