オイルどれにしますかと聞かれ
種類ありすぎてどれがいいか分からないって事ありませんか？
好きな香りで選ぶ
それでいいのだと思うけど
ちょっとした事が分かるだけで
少し楽しくなる部分があるかなと
今日は、日記に書いてみますね😊
香りは気持ちを落ち着かせたり
リフレッシュしたり
色々な効果があります。
今日は、オイルの種類とマッサージをする事で身体に与える良い事について簡単に書いていきますね😊
エッセンシャルオイル
※エッセンシャルオイル（精油）は純度100%のものを指します。
植物、花などから抽出した天然由来のオイル。
簡単に言えば原液。
希釈するものがあるという事。
注意ポイントも書かれています
●原液を直接皮膚に塗らない
●飲用しない
●目には入れない
●引火の危険があるので火気に気をつけてましょう
●誤飲を避けるため、お子さまやペットの手に届かないところに置きましょう
●酸化を避けるため、キャップをしっかり締めて冷暗所に保管しましょう
ですから
使い方は
ベース、オイルと混ぜて使う（希釈倍数を守り、純度を下げ、肌になじませるように薄めるイメージ）
フューザーにいれて匂いを楽しむ。
お風呂にいれて入りながら、匂いを楽しみ
癒しの時間を過ごす
そのまま使わないのが大前提になります。
※アロマオイルとエッセンシャルオイルの違い
アロマオイルといわれるものは、人工的な他の原料材料も含まれているものを指しています。
純度は100%ではないという部分で違いがあります。
次にエッセンシャルオイルの大まかな種類です
まず、ミント&ウッド
※すっきりしたい時にオススメ
ペパーミント
→フレッシュで涼しさを感じさせる透明感のある香り
（気持ちをひきしめたい時にオススメ）
シダーウッド
→重みのあるドライなウッディ系の香り
（気持ちを落ち着かせたい時にオススメ）
他にも
ティートリー
フランキンセンス
ジュニバーベリー
サイプレス
ユーカリ
などがあります。
次にやっぱり人気ですね
シトラス（柑橘）
※シャキッとしたい時にオススメ
ベルガモット
→紅茶のアールグレイの香りづけに使用されている、フローラルな柑橘の香り（落ち着いた時間を過ごしたい時にオススメ）
レモン
→すっきりシャープな酸味。親しみやすい柑橘を代表される香り（気分転換したい時にオススメ）
他にも
スウィートオレンジ
ブラッドオレンジ
ライム
グレープフルーツ
などがあります。
※くつろぎたい時にオススメ
ハーブとフラワーの香り
ローズマリー
→すがすがしい清涼感にほんのり苦味のある香り
（集中したい時にオススメ）
ラベンダー
→ウッディ調のフローラルで優しい香り
（ゆっくりくつろぎたい時にオススメ）
イランイラン
→重厚感がありエキゾチックな甘さのある香り
（日常から離れてゆっくりしたい時にオススメ）
ゼラニウム
→ローズに似た香りと少し草のような青さを含む甘く優雅でフローラルな香り
（大切な人との特別な時間にオススメ）
他には
レモングラス
スウィートマジョラム
クラリセージ
パルマローザ
などがあります。
最後に
日本の香り
※ほっとしたい時にオススメ
お風呂に入る際に浴槽にいれても良いかもしれません
ゆず
→特有の酸味、日本人にもなじみ深い上品な温かみのある柑橘の香り。（おもてなしの際にオススメ）
ひのき
→森の中にいるような親しみやすい木の香り（クローゼットや寝室での使用するのがオススメ）
他には
いよかん
温州みかん
などがあります。
簡単にあげるだけで色々な種類に分けられます😊
次に
マッサージの効果について
身体の疲れをとる
気分が落ち着く
肌に潤いを与え、ツルツルな滑らかな肌になる
産前産後のボディーケア
体型改善
マッサージをしっかりした後、性感に入るのは
してない場合と比べ違います。
これは皆さんよく言われる部分です。
クオリアは、マッサージにたっぷり時間をかけさせて頂いておりますので、是非マッサージの効果を体感しにきて下さいね😊
今日はゆっくりくつろぎながら
私も、アロマで癒されます♪
少しでもオイル選びの際、参考にして頂けたら嬉しいです。
結維
オイルどれにしますかと聞かれ種類ありすぎてどれがいいか分からないって事ありませんか？好きな香りで選ぶそれでいいのだと思うけどちょっとした事が分かるだけで少し楽しくなる部分があるかなと今日は、日記に書いてみますね😊香りは気持ちを落ち着かせたりリフレッシュしたり色々な効果があります。今日は、オイルの種類とマッサージをする事で身体に与える良い事について簡単に書いていきますね😊エッセンシャルオイル※エッセンシャルオイル（精油）は純度100%のものを指します。植物、花などから抽出した天然由来のオイル。簡単に言えば原液。希釈するものがあるという事。注意ポイントも書かれています●原液を直接皮膚に塗らない●飲用しない●目には入れない●引火の危険があるので火気に気をつけてましょう●誤飲を避けるため、お子さまやペットの手に届かないところに置きましょう●酸化を避けるため、キャップをしっかり締めて冷暗所に保管しましょうですから使い方はベース、オイルと混ぜて使う（希釈倍数を守り、純度を下げ、肌になじませるように薄めるイメージ）フューザーにいれて匂いを楽しむ。お風呂にいれて入りながら、匂いを楽しみ癒しの時間を過ごすそのまま使わないのが大前提になります。※アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いアロマオイルといわれるものは、人工的な他の原料材料も含まれているものを指しています。純度は100%ではないという部分で違いがあります。次にエッセンシャルオイルの大まかな種類ですまず、ミント&ウッド※すっきりしたい時にオススメ
ペパーミント→フレッシュで涼しさを感じさせる透明感のある香り（気持ちをひきしめたい時にオススメ）シダーウッド→重みのあるドライなウッディ系の香り（気持ちを落ち着かせたい時にオススメ）他にもティートリーフランキンセンスジュニバーベリーサイプレスユーカリなどがあります。次にやっぱり人気ですねシトラス（柑橘）※シャキッとしたい時にオススメ
ベルガモット→紅茶のアールグレイの香りづけに使用されている、フローラルな柑橘の香り（落ち着いた時間を過ごしたい時にオススメ）レモン→すっきりシャープな酸味。親しみやすい柑橘を代表される香り（気分転換したい時にオススメ）他にもスウィートオレンジブラッドオレンジライムグレープフルーツなどがあります。※くつろぎたい時にオススメハーブとフラワーの香り
ローズマリー→すがすがしい清涼感にほんのり苦味のある香り（集中したい時にオススメ）ラベンダー→ウッディ調のフローラルで優しい香り（ゆっくりくつろぎたい時にオススメ）イランイラン→重厚感がありエキゾチックな甘さのある香り（日常から離れてゆっくりしたい時にオススメ）ゼラニウム→ローズに似た香りと少し草のような青さを含む甘く優雅でフローラルな香り（大切な人との特別な時間にオススメ）他にはレモングラススウィートマジョラムクラリセージパルマローザなどがあります。最後に日本の香り※ほっとしたい時にオススメお風呂に入る際に浴槽にいれても良いかもしれません
ゆず→特有の酸味、日本人にもなじみ深い上品な温かみのある柑橘の香り。（おもてなしの際にオススメ）ひのき→森の中にいるような親しみやすい木の香り（クローゼットや寝室での使用するのがオススメ）他にはいよかん温州みかんなどがあります。簡単にあげるだけで色々な種類に分けられます😊次にマッサージの効果について身体の疲れをとる気分が落ち着く肌に潤いを与え、ツルツルな滑らかな肌になる産前産後のボディーケア体型改善マッサージをしっかりした後、性感に入るのはしてない場合と比べ違います。これは皆さんよく言われる部分です。クオリアは、マッサージにたっぷり時間をかけさせて頂いておりますので、是非マッサージの効果を体感しにきて下さいね😊今日はゆっくりくつろぎながら私も、アロマで癒されます♪少しでもオイル選びの際、参考にして頂けたら嬉しいです。結維