こんにちは竜生です。

最近運動不足が原因でちょっとした事で

筋肉痛になるようになってしまいました💦

冬場は寒くて運動が中々できなくて困ったもんです。

本日も出勤しますので、

運動不足の解消にお付き合いください🙇‍♂️

お待ちしてます🌟