こんにちは。

ヒデヤマです。

夜はより一層冷え込みますね…。

貴女の中には仕事始めの方もいると思いますし、体調を崩しやすい時期なので、お身体にはお気をつけください。

今朝、ニュースを見ていたら湯船に浸かるだけでも、風邪の予防になるそうですよ。

僕は朝晩と2回湯船に浸かるのですが、ついでにストレッチや湯船でも出来る筋トレなんかをしています。

時間の有効活用は必須ですね。

そんなわけで本日も出勤しております。

※写真は友達の漁師から買い付けたイクラです。

友人と言えど商売なので、購入しましたが美味さは間違いないですね。笑