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写メ投稿

  • 2025-01-31

    自分自身を否定していませんか?

    こんにちは、タケトです。

    誰でも、自分に自信を持つのは難しいものですよね。
    私も、自分のやっていることに確信が持てず、プレッシャーに押しつぶされそうになることがあります。

    そんな時、周りが励ましてくれるとは限らない。
    だからこそ、自分で自分を励ますことが大切だと思うんです。

    最近、「やってみたいな」と思ったことがあっても、つい「私なんか無理かも」と諦めてしまった経験はありませんか?
    人は一日に何万回も、自分自身と対話をしていると言われています。
    その声が、「どうせ私なんか…」「やめておいたほうがいいかも…」と、自分を否定するものばかりになっていませんか?

    もしそんな言葉が浮かんできたら、「いやいや、そんな私、最高!」と呟いてみてください。
    最初は違和感があるかもしれませんが、言葉にすることで、少しずつ自分を肯定する力が育っていきます。

    もしかしたら、施術を受けてみたいと思っているけれど、
    「私なんかが予約して大丈夫なのかな?」
    「予約したはいいけど、拒絶されたらどうしよう…」
    そんな風に、不安で踏み出せない方もいるかもしれません。

    でも、癒しが必要な人に、資格や条件なんてないと思うんです。
    疲れたとき、安心したいとき、誰かにそっと受け止めてもらいたいと思うことは、特別なことではありません。
    あなたが「こうしたい」と思った気持ちを、大切にしてほしい。

    心を癒す時間は、特別な人だけのものではありません。
    どんな立場の方でも、安心して身をゆだねられる場所でありたい。
    それが、私たちセラピストの役割だと、私は思っています。

    もし少しでも気になったら、まずは気軽にお話ししてみませんか?
    予約をするしないに関わらず、あなたの気持ちを大切にしてほしいと思っています。

    あなたにとって、心地よい時間をお届けできたら嬉しいです。