こんばんは！
獠です。

夏によく言われる
「喉が渇いた」と感じたら
すでに脱水症状が出てるという話。

実は冬も結構、脱水症状は
起きていて
冷えた空気を吸い込むと
水分を失うらしいです。

乾燥も水分をどんどん
奪っているので
寒い冬も水分を摂る事が
大切みたいです。

これって
寂しいって感じたり
物足りないって感じたり
していたら
もうそれは症状が出ていて
心の栄養が足りてない状態っていうのと
同じ気がしますね。

だから何でもない時や
少し興味が出た時点で
デートにいきましょう！

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