こんにちは　ＳＩＮＫＡ  です

今日で連休も終わり、明日からは日常が戻ってきますね

最後の休日は、如何お過ごしですか？

私は、今朝の寒さにも影響を受け、朝からポトフを作りました

私のポトフには、ベーコンが入っているのがポイント。

ベーコンを入れることで、調味料から塩を抜くことが出来るのと、食べ応えがでますので、ポトフだけで満足できます。あと今日は珍しいキャベツが手に入ったのので、こちらも使いました。品種は分かりませんが、すごくシワが多く、葉が肉厚で煮込み料理に向いてるとのことでした。

そして、出来上がりは、もちろん美味しい😋

セラピストがこれを言うと指摘を受けることがあるのですが、機会を頂けるなら、一緒にお料理したりして楽しく有意義な時間を過ごしてみたいなぁって思います。※その時は、私がご馳走させていただきますね😉

では、今夜もポトフで沢山お野菜を食べて、身体の中を整えたいと思います。

貴女様も、明日からの日常に備えて、本日はゆっくり過ごしてくださいね。

その上で、マッサージが必要になりましたら、いつでもお声がけくださいませ。

それでは良い休日を…

ＳＩＮＫＡ