皆さんお疲れ様です🤲

先週、休みだったので長野県に寒波が
停滞したのでスノーボード行ってました。

滑ると体幹と骨盤とメンタル強化できてるので
亜呂はうれしいかな、、、

あとメンテも必要なので温泉入って
チャージし、お姉様を満点にする事👍🏽