人生初の腹筋ローラーを購入しました。

学生の頃は運動部に所属していましたので、試合で勝つ為に筋トレをしていました。

卒業してからは特に筋トレをする必要が無くなったのでやらなくなったのですが、この仕事を始めてから筋トレをされているセラピストの方が多いと感じ、体型維持と体力作りの為に腹筋ローラーとスクワットぐらいはやろうかなと思いました。

飽き性なのでいつまで続くかは分かりませんが、無理のない程度に頑張りたいと思います。