おはようございます　ＳＩＮＫＡ　です

寒暖差や、気圧の変化に身体を合わせる大変な時期ですね。早く秋らしくなってくれれば良いに。

秋と言えば、スポーツの秋🍁先日のAmazonさんのセールを利用して、幾つか欲しかった用品を購入しました。

その中でも、筋トレをステップアップするために、こんなものを購入。

こちらはパワーグリップという物で、ウエイトトレーニングされてるマッチョな方々が使われている事が多いのですが、ビギナーでもあると筋トレが効率的に行える物ですね。

コレを使って、太い腕とカッコいい背中を作れるよう頑張ります。

今週末も出勤を予定しております。

オジピの包容力と、年齢をバグらせるスタイルで貴女をおもてなしさせて頂きます

ご予約お待ちしております

ＳＩＮＫＡ