こんにちは　ＳＩＮＫＡ　です

今日は(も)暑いですね

朝トレしようと、外出た瞬間に「暑っ！」と声を出してしまいました。ここ最近は朝は涼しかったから、暑さにびっくりしましたね。

 

日曜日の話になりますが、フットサルシューズを新調しました。

これまでは幅の広いシューズを使っていましたが、肉体改造の成果は足のサイズ(横と高さ)にも影響があり、靴の中で足が遊んでしまっていたので、今の足にあうシューズを探してコレにしました。

うわぁ～派手〜と思われそうですが、フットサルはＰＯＰなスポーツなので、このくらいで良いんです。

シューズのは着心地は抜群で、いつもの１．３倍くらい走れた気がします。齢５０にして、３０代に負けないくらいでしたよ（笑）

しかし、頑張りすぎたのか、まだスネ周りの筋肉が痛かったりします。

でも、それは昨夜のボクササイズのせいかもですね。ボクササイズも、思いっきりパンチを打ち込めて楽しかったです。しかし、乳酸の溜まる一方、早く治さなきゃね（笑）※施術には何も問題ありませんよ。

 

本日も夜の時間に出勤いたします。

また、週末も出勤を予定しています。

猛暑で疲れた心と身体を、私に癒させてくれませんか。

ご予約お待ちしております

ＳＩＮＫＡ