こんにちは！

本日のランチはホルモン🥩

大食漢の私にとっては普通のボリュームですが

テストステロンやセロトニンといったホルモン値を

上昇させるには十分な量でした🤭

筋トレや有酸素運動も定期的に行い

高い水準でホルモンバランスを維持しています💪

貴女との時間では最高のコンディションで臨みます！