ゴーヤ料理が続きます🍆

では早速！

材料：

ゴーヤ
ナス
ひき肉
味噌
酒
みりん
唐辛子
ゴマ

 

作り方：

OKを指で作って
その大きさくらいの味噌を
酒とみりんでのばしておきます。

ゴーヤは縦に割って
中のフワフワをスプーンで取り除き輪切りに。

ナスは乱切りにします🍆

 

フライパンに油をしいて
挽肉、ナス、ゴーヤを炒めます。

火が通ったら
全体に味噌が絡まるように
フリフリしたら出来上がり🤗

お好みで唐辛子やゴマをかけても良いですね💕

 

ウーーーマナイザーっ😋💕
くぅーーーっ🍺💕

#WelcomeTo6262World

 

睦月の

よく見ると👀独自の項目、唯一無二❣
パネル以上の顔出しも🤭！？

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