暑いを超えて猛暑日とか炎天下の中を歩くや

外干しにかなりの暑さを感じますよね

 

水分補給や冷房クーラーなどで

その場は大丈夫だとしても

かなりの疲労感が蓄積されるんのではないでしょうか

 

熱中症対策の１つにツボ押しも加えてみてはいかがでしょうか

体内に熱を冷ますツボで

陽谷(ようこく)と言います

 

場所は、手の甲側、小指のラインと手首が交差するあたりのくぼみにあります

ボコっと出ている骨の小指側の際あたりです

 

今週後半もこの暑さを吹き飛ばしましょう！