これだけ寒暖差が続くと特に暑くなると

食欲が無くなったり、食欲がわかない、

ときにはツボを押してみてはいかがでしょうか

 

消化器の働きを整えるのにぴったりなのが

「中脘（ちゅうかん）」というツボです

 

お腹にあるツボで、体の真ん中を通る線上に、みぞおちとへその中間に位置します

 

「胃の調子がちょっと悪いな」というときに中脘を触ってみると、張りがなかったり、力が感じられなかったりと、胃の調子がわかるバローメーターとして重宝されるツボです

食欲がないときは、中脘へのツボ押しを試してみてはいかがですか

 

これからは梅雨時期を迎えます

早めのケアも大事ですよ