ようやく明日で年度末が終わりますね

まだ残っている仕事が・・・

と気持ち焦ったり、気持ちいっぱいでしょうか

 

そんなときのツボ押しがオススメ

労宮(ろうきゅう)

 

自律神経を整え緊張を緩める働きがあります

手を握ったとき中指と薬指の間にあります

 

親指の腹を当てて

もんだりさすったりしてみてください🍀

 

デスクワークで座ったまま行えるので

仕事の途中に、ほんの少しだけでも手を休めて行なってみてはいかがですか😊

 

少しでも自律神経を整えて行ってみてはいかがでしょうか

ファイト！

 

わたしは、当日のご予約も大丈夫です

あなたが勇気を出して、ご連絡してくださったとき

いっぱいハグをして、頑張ったねと目を見て心を込めて伝えます🥰