陽があたるところは暖かくても風が冷た過ぎて

体感温度は寒いってことはないですか

 

そうなると偏頭痛を起こしたりしませんか？

そんなときはツボ押しがオススメです♪

 

攅竹(さんちく)

 

寒さと重なり、デスクワークやパソコンをしていると

片頭痛で目に痛みを感じて目が疲労しているという場合は

眉間にある攅竹（さんちく）というツボをつまむように刺激してください

ゆっくりとマッサージするように刺激すると効果的ですよ

 

寒さが戻ってくる今週ですが

体を労りながらお仕事など進めてみてはいかがでしょうか？

決して無理はしないでください

 

今週は水曜日が祝日です

それまでファイト！