これだけ寒いとお布団からなかなか出れないのでは？

 

わたしも休みの日にめちゃくちゃ寒い朝はなかなか出れません(o^^o)

 

用事でお出掛けや家庭内で家事をするのに

あなたがどうしても起きないといけないとき・・・

 

そんなときに効くツボがあります^ ^

 

その場所は「外関(ガイカン)」

 

手の甲側の手首から腕に向かって指4本分の距離に場所が有ります

 

睡眠不足や良質な睡眠に効くと言われているので

日頃から思い出したときに行ってみてはいかがですか^ ^

 

週末の土日があなたにとって楽しい日々になりますように♪