確かに外は寒い体感温度も風が吹くと底冷えしませんか

でも

電車内や屋内は暑いと感じませんか

 

この寒暖差には困ったものです

 

羽織るもので体温調節してますか？

お腹は特に冷やさないようにしてください

心配です

 

お風呂でゆっくり首まで浴槽に入ると体の芯までポカポカしてきませんか

ホッとしたところで♬

 

先日、無料セミナーのリンパマッサージを習ってきました^ ^

アップデートしたわたしのマッサージはいかがですか

もし苦手な箇所とか有りましたら勇気を出して言ってくださいね