この季節は温度差が激しく

日によってころころ最高気温が変わったりしてます

 

体も対応しきれず

 

頭痛や疲れ

むくみやめまい

 

を起こしやすく

こんなとき手軽にできるツボは何だと思いますか？

 

外関（がいかん）

 

手首の外側

シワのできる部分の中央から肘に向かって

指３本分のところ

 

ふと思いついたときでも

やってみてはいかがでしょうか☺️