急に寒くなり、そのまま寒い一日でしたね

 

寒暖差があると体調の変化や偏頭痛など

体が重くなったままとかいろいろと考えてました

 

そうなると食欲もなくなったりしてましたか

心配ですし気になるし

どうしてるのかなぁ

とか思ってました

 

周りのいろいろなことに気を配って

貴女の好きを後回しにしてたりしてませんでしたか

 

体が良くなって動ける時間が出来ましたら

体の凝りや偏頭痛に効くと言われるツボを意識しながらマッサージしますからね

 

翌日も疲れているとき何も作りたくないと考えたら

コンビニ弁当や出前を

頼んでもいいじゃないですか

 

体調がほぼ良くなりますように・・・

そのあとは、私がオイルマッサージでリンパの流れも意識しながら整えて行いますからね♪