久々にプロテイン買いました。
アマゾンのタイムセールでお得に買えました。
ナチュラルとか、プレーン派です。

グリーンダカラで割ると乳酸菌飲料みたいな味で好きです。
あ、写真のは初めて買ったのでわからんですが。そして個人の感想です。

1kgだけど…長持ちするんだろうな…
にわかトレーニーだし。。。

しかしパネに公開している以上
ブヨブヨだるだるダルビッシュになるわけにもいかず。
頑張れキープ、現状維持！

広背筋と大胸筋を中心に！
目指せ62kg（むつkg)
にしても食生活質素すぎなんよなー

 

睦月の

動くアイコン・楽しいプロフ、是非一度ご覧ください♪

細マッチョ好きの方はパネルでご確認してみて下さい🤭