こんにちは、睦月です😊

 

休みの日に指圧や揉みほぐしに行くことがあるのですが

最近ストレッチに行ってみたところ

とっても気持ち良くてハマりました。

 

それ以来、家でもたまにストレッチをしているのですが…

移動中にもこんなストレッチをしていたりします🤗

 

エスカレーターにつま先立ちして

ふくらはぎを伸ばしています😅

 

筋肉とか筋膜って繋がっているので

腰に張りがある時は特に気持ちいいですね！

 

エスカレーターで立ち方変な人がいたら

僕かもしれません…そっとしてあげて下さい。

 

実際に試してみて気に入った方は…

はいっ！もちろん、睦月ご予約で！！あざっす！！！

 

 

 睦月のプロフィール 

行長・行間を考え、読みやすいプロフを心掛けています😊

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