こんにちは！伊吹です。

 

皆さんは1日の始まりをいかがお過ごしでしょうか？

 

僕の1日はだいたいジムから始まります！

 

朝に体を動かすと、その日は色々なことに集中力が増して、有意義な日を送れる気がするので、朝の時間はとても大事にしてます！

 

トレーニング終わりに🤳📸