この写真の器具凄くいい💪

ラットプルダウンって言うんですけど、

持ち手の角度を変えられて、

上手いこと背中の筋肉に効かせられる😃

 

 

肩の横幅をつけられるので、

「腰のくびれ」を作るのにもよき✌️

 

 

筋トレ頑張ろ🙃