皆さま、こんばんは！シルクです！

今日は、深呼吸したくなるような本当に気持ちの良い一日でしたね。

私は仕事の終わりに、少しだけ夜道の散歩を楽しみました☺️

頬をなでる風が、冷たさの中にもどこか柔らかな春の気配を運んできてくれて……。「風に当たることが、こんなに心地いいんだ」と、改めて清々しい気持ちに包まれました😆

季節が巡る喜びを感じる一方で、少しずつ気になり始めるのが「花粉」の気配ですね🥺

早い方はもう、ムズムズとした予感を感じていらっしゃるのではないでしょうか。

花粉症の時期は、どうしても体力が奪われやすく、心もソワソワと落ち着かなくなりがちです😑

だからこそ、今のうちから睡眠をたっぷり取ったり、ハーブティーで喉や鼻をいたわったりと、自分の心身を丁寧に整えてあげたいですね！

少しでも皆さまが「春ってやっぱり大好き！」と笑顔で過ごせるよう、私もセラピストとして、体調管理のお手伝いをしっかりさせていただきます！笑（←強引なつながりでしたか？？😆）

皆さまも、寝る前に少しだけ窓を開けて、今の時期にしか味わえない「優しい夜風」を感じてみませんか？

今夜も、暖かくしてゆっくりおやすみくださいね。