こんばんは
獠です。

忙しい一日って、
気づかないうちに呼吸が浅くなってたりしますよね。

帰り道、信号待ちで少しだけ立ち止まって、
何もしない時間がふっと心地よく感じました。

がんばり続けなくても大丈夫。
ちゃんと立ち止まれるのも、大事なこと。

今夜は、
あったかい飲み物でも飲みながら、
自分を少し労ってあげてくださいね。

今日も一日、おつかれさまでした😌