今日は、自分の内側にそっと意識を向ける時間をつくりました。 ふだんは流れていく小さな感情も、 立ち止まってみると、やさしい輪郭をしていることに気づきます。
 
炎のゆらぎを見つめていると、 心の奥にあったざわつきが、静かにほどけていくようで。
 
明日を軽くするために。 
自分の灯りをひとつずつ整えていきたい──
今夜は、そんなふうに思えた夜でした。