僕の朝ってね、ゆっくり動き出すのが好き

慌てる感じがなくて、体の感覚が少しずつ立ち上がってくるあの時間が心地いい

(慌てて起きるときもあるけどね😁)

 

まずは、温かい飲みものをひと口

湯気がふわっと上がるのを見るのが好きなんだ

その熱が胸のあたりに落ち着いていくのを感じると、なんかスイッチが入る

(いきなりハイテンションのときもあるんだよね🤭)

 

そして、軽く体を伸ばして、肩まわすだけでも

すっと楽になる瞬間があって、それがちょっと気持ちいい(指の柔軟から、腰を回して、股関節も伸ばすよ)

まだ静かな時間に、自分だけのペースで過ごすのがなんとも言えないんだよね

 

余裕のある朝って、どこかしら色っぽさがあると思ってて

ゆっくり動くと、体の感覚まで丁寧に感じられる

肌に触れる温度や、布の柔らかさがいつもより近く感じるあの感じが好き

 

そんな朝を過ごした日は、なんだか1日が穏やかになる

ちょっとしたことでも嬉しくなるし、気持ちに余裕ができる

 

僕はそんな、ゆるい朝が好き

 

こんなリズムで1日が始まると、なんかいいよね