こんばんは。
いきなりですが、ボッキ飯って聞いたことありますか？

かの有名なAV男優しみけんさんが撮影現場に持ち歩くというお弁当のことです。
ブロッコリー、にんじん、ほうれん草、キャベツ、ミニトマト、オクラ、かぼちゃ、スプラウトなどがメインだそうです。
ときにはキノコ、ささみソーセージ、山芋を加え、たまに鶏むね肉やささみ肉を切って入れることもあるそうです。
長年の経験からくる精力と性欲を高めるためのお弁当だそうです。

一度に作り慣れるには時間がかかるかも知れませんが、少しずつ自分も取り入れたいと思います。
高タンパク低脂肪のささみバーやささみソーセージ、プロテインドリンク、プロテインクリスプくらいなら手軽に間食に出来そうです。

40代、50代、60代の方も人生まだまだこれから。
長い人生を謳歌するするためにも、少しでも若く健康でいたいですね。
性的刺激💗を得るのは、脳も身体も活発になるので一番の特効薬だと思います。
一度、性感マッサージを受けてみませんか？
私に若返りのお手伝いをさせてください♪