お疲れさまです。

本日行きつけのラーメン屋に来ています😌

気分が浮かないときや、疲れたとき、明日への活力をつけるため食べに行きます。

ここのラーメンのすごいところは、化学調味料が一切使用されていないこと。

不健康の代表のような食べ物ですが、申し訳程度の健康要素があるだけで悪くない食べ物に思えてきます😂
(糖質、脂質、塩分…)

介護の仕事をしていると、こんな会話をしていることもあります。

「医者には〜を食べて(飲んで)はいけないって言われてるけど食べちゃうんだよね〜😆」
「あら〜食べちゃってるんですか😆少しくらい食べたいですよね〜」

美味しいものは身体悪い😂
(例外は除く)

健康でいること。
長く生きて楽しむためなのに、
長く生きるために楽しみを犠牲にしないといけない。

ずっと我慢するくらいなら適度に楽しむくらいしないと、ね😌

というラーメンを食べる言い訳をしてみたわけですが、食べた事実は変わらないので、カロリーだけでも消費するため、筋トレ頑張ります🔥

蔵人