今日も仕事終わりにジムで筋トレを🏋️

 

体調を崩して今より体重が10kg、体脂肪率が25%まで増えてしまった体を

1年半かけてここまで鍛えました💪

 

今まで支えてくれた

ジムのトレーナーさんや筋トレ仲間、

ボディービルダー兼パーソナルトレーナーの弟にも感謝☺️