ご存知ですか？バイノーラルビートって♪

理屈は、左右の耳に微妙に異なる周波数の音を聴かせると、脳がその周波数差を自動的に調整しようとするらしいんですねっ💦

そのとき、その作用がカラダにとっては、リラックスや集中しているように感じるようです。

YouTubeで検索すると色々な効果の音がアップされています。

僕は睡眠の質を上げる周波を聞いています👂

ぜひお試しあれ♪

萬天堂　然