こんばんは！

獠です。

最近、「夏風邪ひいちゃって…」

って声をちらほら耳にします、

夏風邪がじわじわ流行ってるみたいですね。

 

夏は暑さで体力も削られるし、

室内は乾燥＆冷え冷えで、

知らず知らず免疫が落ちてるみたいです。

 

「夏だし大丈夫でしょ」なんて油断してると、

案外カゼにスルッと入られちゃうので…

 

無理しすぎず、ちゃんと休める時は身体も心もゆるめてくださいね。

 

風邪ひかないように、

ゆっくり休める夜になりますように😊