こんにちは

ミナミです😊

ご機嫌はいかがでしょうか☀️

 

毎日毎日暑いですね。。。

ずっと灼熱です。。。

30年前とかは最高気温が32〜33℃☀️だったのに近年では当たり前の数値に、、、

今やコンビニ行くだけでも日焼け止め塗らないと焼けちゃうレベルで困りますね⛱️

夏なので海やプールにも行きたいところですが、、、🏖️🏊

行った代償が凄そうなのでなかなか行けずです🥵

 

日傘は必須です‼️

最近はメンズも使っている方多く見かけますし、僕も日傘を購入するか悩んでます。。。

絶対に持ってたほうが楽なのですが、、、

 

外は日焼け止めや日傘で守って、

中からも守る為にビタミンたちを、、、

 

定番中の定番ですが

"ビタミンC2000"

"ハイチーオールC plus2"

これで内側からも◎

 

ビタミンC2000には美肌効果・抗酸化作用・免疫up・疲労回復・ストレスに

 

ハイチーオールC plus2にはシミ・そばかす・日焼け後色素沈着・疲れ・ダルさ・ニキビなどの皮膚症状に

二日酔いにも◎

良い事だらけですね🙂‍↕️

これらで内側からの日焼け予防していきたいと思います🤙

7月もあと数日、夏本番に入りますので、

これからの真夏の日焼け予防の参考にいかがでしょうか☀️

 

日差しに負けないように日焼け対策してこの暑い夏を乗り越えましょう🤙☀️

ミナミ