おはようございます　ＳＩＮＫＡ　です

昨夜、久しぶりにフットサルをしてきました。

普段から身体は動かしているつもりでも、

いつもと違う動きをすると、しっかり来ますね……筋肉痛。

 

今朝はふくらはぎがピキッとして、ベッドの上でしばらく放心していました（笑）

でも、こういう“疲労感”はどこか心地よくて、

「ああ、生きてるな」って思わせてくれます。

 

そんなわけで、今日は一日お休みをいただいています。

身体も心も、少しずつ整えて、またあなたに心地よく寄り添えるように。

 

次の出勤は、明日を予定しています。が、コンディション戻るかな。

今日も暑いので、水分たくさんとって、自分のことを少しだけ労ってあげてください。

 

—— SINKA