僕が毎日飲んでいる物は

サプリメントとオートファジー

 

サプリは栄養バランスを整えてくれるもので

オートファジーは？

 

知らない人もいると思うけど

オートファジーは、細胞の掃除屋さんのような働きをする仕組みのことで

細胞がいらなくなったものや壊れたものを分解して、きれいにしたり、新しい材料として再利用したりする、優れ物

 

体の中をきれいに保つ、病気を防ぐ、免疫力アップ、エネルギーを作る、アンチエイジング効果

 

兼業セラピストは生活が不規則になりがちだから

できる事は率先して取り入れています

 

ご予約頂けた時に常に100%でいられるように

今日も準備できてるよ🌈