こんにちは！駆(かける)です！

暑すぎてクーラーの効いた部屋から出たくないくらいですが、自分に負けず朝活に励んでいます💪

夏でも朝は比較的涼しいので、早起きしてモーニングルーティンをすることを意識しています！

自分が行っているモーニングルーティンは色々ありますが、ジムに行って筋トレもルーティンの一つです！

通っているジムが24h空いているジムなんですが、夜は混むことが多くて使いたいマシンが空いてないことが多く、タイミングに左右されてしまいます😢たまにグループでワイワイしてる人たちもいるんですがちょっとうるさいなぁって思ったり長時間マシンを占有していることも😇

だけど朝なら意識高く自分自身に向き合っている人たちばかりだし、ジムは空いているので短時間で効率良く鍛えることができます！

眠たい気持ちと暑さに負けずジムで鍛えて自分磨き！

みなさんも、いつもより5分でも10分でも早く起きて、朝に自分磨きの時間を設けてみてください💪