肩甲骨を動かすと、代謝UP＆バストケアにも◎ 

両手を背中で組んでぐーっと伸ばしてみよう～
凝り固まった肩甲骨周りがほぐれてきますよ

 

肩甲骨の周りには17種類もの筋肉がついているらしいですよ

そんなにたくさん筋肉があるんですね！
びっくり!!

上半身の要となる肩甲骨！
しっかりほぐして、ゆっくりしたいですね～

揉みほぐしも、得意です  ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶