深夜の筋トレに励んでました

 

身体が興奮気味にアドレナリンが出て目がぱっちり🤩

 

深夜のコーヒータイム🎶

 

カフェインレスを夜に、カフェイン入りは朝にコーヒーを飲んでます

 

飽きないようにハーブティーなど飲むことも多いです

 

カフェインが入ったコーヒーを飲んでも寝れちゃうんですよね🤣

 

カフェインを取りすぎても良くないのかなと思いそうしてます

 

身体はポカポカして追加で筋トレやっちゃいます💪

 

アドレナリンが更に出て興奮が止まりませ〜ん🎶

 

パワー✨