おはようございます。こんにちは。こんばんは。

〔写真について〕怪獣8号ってマンガとコラボしてる！俺の好きな無骨な男ががむしゃらに頑張る系のマンガで面白かっこいい、堂本 蘭です！

みなさんはYouTube見てますか？

最近はテレビ離れなんて聞きますが。

基本芸人さんのYouTubeチャンネルを登録をして見てますが、勉強の一つでもある

「しみけんチャンネル」

AV男優のしみけんさんがされてるYouTubeチャンネルを登録してます。

ちなみに女風始める前からしっかりチャンネル登録してる。笑

基本的には、男性に向けて発信されていて。

「女性が気持ちよくなる為には」とか「テクニック講座」、「肉体を作るために」こう言った内容の物を発信されているのですが、

勃起に効く食べ物。を紹介されてる回があるんです。

ブロッコリー、アボカド、サプリなどなど色んな食材を紹介されてるんですが、僕がその中の一つを見てから出来るだけ毎日食べている物があります。

「ナッツ」

これ！笑

男性ホルモンを作る為には、ナッツに含まれる良質な油が必要なのだそう。

それを見てから出来るだけ毎日食べています。笑

言っておきますが。僕は勃起に自信があるんだぜ！っていう自慢日記じゃない事だけは言わせてー！笑

気を使っているんだよって事なので、もし知りたい方は実際に見て貰っても構いませんよ。笑