写メ投稿
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2023-04-11
No.8 ストレスが溜まったらこれをします
どうも！
桜のつぎは"藤の花"を追う予定の桃田 誠司ことモモです(*･ω･)ﾉストレスって知らん間にめっちゃ溜まってる事が多い。"怒り"の感情になったことがあまりなくてイライラ系のストレスはほぼない(笑)代わりに気づかないうちに疲労として溜まってること多くて「映えスポットに行きたい！」「格闘技したい！」「バク転したい！」とか新しい"◯◯したい！"って発想が少なくなってきたらストレス溜まってきたサインだと僕は思ってる。そう思うと、女風のセラピストしたい！ってなってる今はストレス少ない♪ストレスがいつ溜まってくるかは未知やけど溜まった時は2択で◯ポテチ食べながらひたすら映画・動画か◯無理矢理新しいことする何にも考えず人が作った作品と無限に食べれるポテチを無になりながら食べ続けるのは思考が休まって超絶幸せ。ただ、スッキリ感は少ないそんな時は思い切って新しいことする夜中に車走らせて明かりの少ない山で星空みたり気分転換に星空撮影したり行ってみたかったご飯屋さん予約して行ってみたりカラーワックスつけて普段買わないジャンルの服買ってみたり必ず動くから身体は疲れるけど思考のリフレッシュになって溜まったストレスへの見方？向き合い方？が変わってスッキリする溜まるストレスによって発散する方法も変わるけど新しいことすると新しい経験が出来て発見・開拓好きの自分としてはメチャシアワセ(笑)なんだなきっと。こうやって書いてくと自分の振り返りになって楽しくなってきた今日この頃モモでした(*･ω･)ﾉ