最近ウェイトトレーニングを再開しました。

色々あって、中々ジムに行けなかったですね。

行けない間、段々弱くなっていきます。

ピークの時、俺はベンチプレスで100キロまで持ち上がりました。

でも、今その真似をしようとしたら、明らかにケガになるだけですね。笑

なので、とりあえず75キロで。

夏までに再び100キロを持ち上がりたいです。そのために頑張ります！

本日も出勤しています。よろしくお願いします！