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リッツ東京
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写メ投稿

  • 2020-06-04

    ガッツリパワー飯

    精のつく食材として、古くから有名なのが、納豆やオクラ、山芋といったネバネバ系です。


    これらの食材には共通してムチンという成分が多く含まれている。ムチンには胃の粘膜を保護する働きがあります。胃腸は栄養を吸収する健康維持の根本となる臓器です。このことから身体のパワーアップにつながります!


    疲労回復、精力アップ、若返りといった魅力ある食材!


    オススメ食事メニューが、とろろ山かけうどんです。


    うどんは消化がよく腹持ちせずに栄養として吸収されます。運動前後、体調不良にちょうど良いと思います。