こんばんは！


今日は色々あって一日寝ておりました！

てか、寝てることしかできなかったです(；ω；)


久々の筋肉痛、、、
足、腰、肩

いやーまだまだ鍛えがいがありますね！
筋肉痛くるのは本当にありがたい！(//∇//)


身体休みでまた筋トレに励みたいと思います！(*´ω`*)