マッサージって触れられる人のほうがリラックスできるイメージがあると思います😌

ですが、実は施術する側もオキシトシン（幸せホルモン）が分泌されています🍀

 

触れる人と触れられる人、両方のオキシトシンの分泌量を調べると触れる人の方が分泌量が多かったという研究結果も🤗

お互いがそう感じれるって素敵ですね🍀

 

大事なのは優しく触れること

手を当てるだけでもリラックス効果が得られます🍀